Категории

9 июля 2020 0 0

Талассотерапия – приятный и эффективный способ лечения

Содержание:

1. Что такое талассотерапия и почему она работает
2. Показания талассотерапии
3. История талассотерапии
4. Показания и противопоказания
5. Морские курорты Европы

Талассотерапия – это комплекс процедур, основанных на воздействии моря. Речь идет не только о купании, но и специфическом морском воздухе, теплом песке, даже ультрафиолетовом облучении в дозах, которые рекомендованы врачами. Идеи о лечении на море существовали с древних времен, еще Гиппократ рекомендовал пациентам регулярные морские ванны и прогулки либо переезд из менее благоприятных районов поближе к берегу. Многие также слышали о легендарном средиземноморском климате, способствующем отличному здоровью и долголетию, а жители островной Японии даже в самые непростые времена славились тем, что люди здесь доживали до сотни лет.

Что такое талассотерапия и почему она работает

Целительные силы моря – это целый комплекс методов, за счет которых достигается эффект. Терапевтическое воздействие основывается на полезных веществах, которые содержатся в самом море и в окружающей атмосфере.

• теплая и холодная морская вода – в зависимости от показаний может использоваться температурная разница;
• морская соль – содержит огромное количество полезных микроэлементов, баланс которых улучшает состояние организма при некоторых заболеваниях;
• водоросли – употребляются в пищу, в виде масок, обертываний, также знамениты своими регенерационными и стимулирующими свойствами;
• морской воздух – благоприятен для органов дыхания за счет мягкости;
• ил и грязь – еще один источник минеральных соединений, в основном для лечения кожных заболеваний.

Среди методов талассотерапии – ванны с температурой до 38°C, водная гимнастика. Широко применяются прогулки, во время которых человек вдыхает ионы обогащенного кислородом и полезными минеральными веществами воздуха.

Показания талассотерапии

Талассотерапия – это не только приятное времяпровождение на курорте, методы лечения некоторых заболеваний с помощью морского климата относятся к области доказательной клинической медицины. Основываясь на воздействии специфического климата, воды, водорослей и других компонентов, вырабатывается тактика терапии при целом ряде заболеваний:

1. Патологии костно-мышечной системы – благодаря солям, минеральным веществам, восстанавливается оптимальный баланс, кости становятся более прочными. Насыщенный кислородом воздух стимулирует питание мышц, поэтому они могут без труда восстанавливаться, например, после перенесенной травмы.
2. Кожные заболевания – грязь и ил, а также морская вода очень хорошо помогают при аллергиях, псориазе, экземах и т.д. Основой могут служить альгинатные маски из водорослей.
3. Восстановительный период при болезнях органов дыхания, ЛОР-органов – поездки для лечения на море рекомендуются лицам, перенесшим пневмонию, при гайморите вне стадии обострения, даже при туберкулезе в неактивной стадии.
4. При заболеваниях эндокринной системы: сбалансированное питание может помочь сбросить вес, а также при некоторых патологиях щитовидной железы отлично действует богатый йодом морской воздух и основанных на морепродуктах рацион.
5. Стрессы, нервное истощение, депрессии – морская атмосфера улучшает самочувствие, способствует выработке эндорфинов.

Большинство здоровых людей тоже может воспользоваться преимуществами морского воздуха, воды и атмосферы. У методики минимум противопоказаний.

История талассотерапии

Методы лечения морем известны с древних времен, однако официальная медицинская теория появилась в 1867 году. Ее автором является французский врач де Ла Боннардьер, который впервые применил термин «талассотерапия» для обозначения своих способов лечения пациентов.

Врач использовал в терапии все методы – от ванн до прогулок, создал научную базу для курортных мероприятий. Современные разработки доказывают, что высокое содержание в морской воде, морепродуктах, водорослях и воздухе йода, железа, фосфора, кальция, аминокислот оказывает отличный оздоравливающий и профилактический эффект.

Показания и противопоказания

Польза даров моря очевидна, однако существуют и противопоказания, при которых талассотерапия не рекомендована. Следует соблюдать баланс между пользой и вредом. Дарами моря следует воспользоваться при таких болезнях:

• опорно-двигательные заболевания;
• некоторые виды депрессии;
• кожные болезни;
• хронические патологии дыхательной системы в стадии ремиссии;
• гипотиреоз.

Среди противопоказаний:

• гипертиреоз и Базедова болезнь;
• онкологические болезни;
• воспалительные заболевания в активной стадии;
• некоторые виды сердечно-сосудистых заболеваний.

Желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать талассотерапию как один из способов лечения или восстановления.

Морские курорты Европы

В Европе множество курортов, предлагающих талассотерапию. Любой сможет найти подходящий по стоимости, климату, возможности не только пройти курс лечения, но и получить удовольствие от поездки. Среди известных:

1. Verdura Resort – находится в Италии, Сицилия. Прекрасное синее море и классический средиземноморский климат.
2. Anassa, Полис, Кипр – это место отличается не только живописным видом, но и знаменитыми белыми водорослями, маска из которых дает омолаживающий эффект.
3. Le Grand Hôtel des Thermes, Сен-Мало, Франция – родина талассотерапии, более 50 процедур для лица и тела, отлично подходит для похудения.
4. Aldemar Royal Mare, Греция, Крит – идеальный курорт для людей, страдающих от проблем опорно-двигательного аппарата, здесь специализируются на лечении именно таких заболеваний.

Вы можете посмотреть морские курорты в Словении, которые расположены на берегу Адриатического моря. Возможно вас заинтересуют санаторные курорты Литвы или пансионаты Латвии с их курортами на берегу Балтийского моря. Выбор курорта может основываться на его специфике, а также на программах талассотерапии, предлагаемых конкретным местом.

Поделиться

В избранное